Hola ¿como están todos? Yo contenta porque ayer sábado termine la post-dieta, y después de 25 días sin nada dulce, pude volver a comer frutas que fue lo que mas extrañe: comí Lúcuma que es la fruta que más me gusta en Perú.
Durante las dos semanas de post-dieta, estuve tranquila, con mucha lectura y estudio. Como las indicaciones eran: no exponerme al sol, no estar en lugares con mucha gente, los primeros 4 días no podía siquiera tocar a otra persona (para saludar, dar un beso, esas cosas) entonces decidí que lo mejor era quedarme en la casa.
La palabra que más define estas dos semanas es integración. Dentro mío se están acomodando muchas cosas con un denominador común, que es caminar por el sendero del medio, y no por los extremos. De esta manera me doy el lugar para que me pasen cosas que no hubiera imaginado y mucho menos planeado.
Me siento en silencio, en paz, en armonía.
Les mando cariños y bendiciones.
Ines
